很有创意的形式，刚开始穿插(chuān chā)动画会不习惯，一定要坚持到(dào)第二集，后面会发现细胞们的想法(xiǎng fǎ)真的很可爱??也很纯粹。 到了(le)三十岁的年纪就喜欢直球的恋爱??(liàn ài)，小熊??刚开始的直接争取了爱??情(ài qíng)，后期无论因为事业低谷的自尊还是(hái shì)因为是否结婚??的个人选择，问题的(de)关键是“不表达”。在他的第一(dì yī)顺位里，自己的自尊心＞亲密关系，也说明(shuō míng)了他为什么不表达。倘若一个人(rén)真的珍视这段关系，他总会想(xiǎng)办法。 当柔美第一次提到“要不要结婚??(jié hūn)”时，你的不表达让柔美尴尬(gān gà)又受伤。当你因为自尊决议搬走(bān zǒu)，因为自尊非要付钱，柔美因为你(nǐ)的不表达感受到隔阂，原来你们(nǐ men)的感情并没有那么亲密，柔美失落(shī luò)了，害怕了。 其实很多事情两个人(rén)愿意敞开心??扉的话都是可以说(shuō)清楚的。多么可爱??的两个人就(jiù)这么走失了。 这些年的深切体会就是(jiù shì)无论亲子关系、亲密关系，但凡涉及到人际交往，建立(jiàn lì)良好的沟通都太重要了。 《非暴力(fēi bào lì)沟通》教给我:“我看到（观察而非(fēi)评论)➕我感到（感受而非想法)➕我(wǒ)需要（而非对错）➕为了我们更好地(dì)生活（自我负责）➕请求（而非要求）”的(de)沟通模式。 我见证过这种沟通方式带来(dài lái)的强大力量，也在尽可能践行，勇敢(yǒng gǎn)袒露自己的不开心??和需求，对(duì)自己不内耗，对他人不要求。 但(dàn)在现实中应用也遇到挫折，一番(yī fān)用心的表达后却得不到重视甚至(shèn zhì)会被嘲笑。在多次尝试过后我(wǒ)也疲惫了，有的人并不(bù)值得你花费这么多心思，自己用心(yòng xīn)建立的交流不被珍视，那就(jiù)说明这个人不值得，用心只给(gěi)值得用心的人，不回应的人(rén)就再见👋🏻。